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Linaza

No conocida por muchas personas como otras semillas, la linaza es una gran fuente de componentes esenciales para nuestro organismo, estos componentes son: la fibra, grasas, hasta omega 3. Distintos investigadores han llegado a la conclusión de que al consumir con una dieta balanceada la semilla de linaza, se está previniendo distintas enfermedades y trastornos.

Beneficios de usar Linaza

La linaza es una semilla bondadosa con quien la use de manera apropiada, esto se debe a que la misma es muy rica en todo tipo de fibras vegetales. En este apartado se describen los beneficios más importantes que tiene la linaza en el consumidor.

Bajar de peso

No cabe duda de que hoy en día hay más personas que quieren bajar de peso. Cada vez más los trabajos son menos físicos, en la actualidad casi todas las actividades se hacen sentado desde un computador. Es por eso que la linaza es un gran aliado, ya que al combinarse con una dieta balanceada te ayuda a bajar de peso con más facilidad.

La linaza contiene fibras que ayudan al organismo a desechar grasas que no se necesiten.

La Linaza para controlar el colesterol

 

Muchas de las fibras que la linaza contiene son de tipo solubles, gracias a esto previenen que se generen algunos excesos de colesterol en nuestra sangre.

Ayuda con la Prevención de afecciones de la salud

 

El uso de linaza ayuda a prevenir enfermedades, esto se debe a que contiene  ácido linoleico el cual ayuda a prevenir afecciones. Estás afecciones son inflamatorias, como por ejemplo: gastritis, colitis, artritis, entre otras.

Componentes de la Linaza

 

La linaza tiene distintos componentes que son importantes para la salud, entre estos se encuentran los siguientes: proteína en gran cantidad, hidrato de carbono, magnesio, vitamina B y manganeso. Po otra parte la linaza también posee antioxidantes.

 

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  • Muy versátil para su uso culinario. Ideal para añadirlo a sopas, batidos, salsa, marinados y aderezos para la ensalada. Ideal para elaborar mayonesa, dips y mucho más.
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  • FAVORECE UNA CORRECTA SALUD CARDIOVASCULAR: El Aceite de Bacalao favorece un sistema cardiovascular sano, ya que ayudan a regular los niveles de colesterol, y la tensión arterial, reduciendo el riesgo de padecer enfermedades del corazón.
  • PARA LA SALUD DEL CEREBRO Y LA VISTA: Los aminoácidos de este aceite, favorecen el correcto funcionamiento del cerebro, protegiéndolo contra el proceso de envejecimiento. También son fundamentales para el desarrollo sano de los ojos, por lo que favorecen una visión sana.
  • ALTERNATIVA VEGETAL AL ACEITE DE PESCADO: El aceite de linaza es igual de beneficioso que el aceite de pescado, por lo que es una buena alternativa para aquellos que no puedan consumir pescado.
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  • ✔ Made in Germany: según HACCP

Juan Pulido
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Helena Berríos
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Guillem Villar
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Adrián Villalpando
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